TRX body control

TRX Body Control je trening koji koristi težinu vlastitog tijela i različite rekvizite poput TRX traka, rastezljivih guma, slobodnih utega i balans lopti za jačanje cijelog tijela. Fokus je na jačanju i stabilizaciji trupa, leđa i kukova, uz poboljšanje mobilnosti i ravnoteže. Trening je idealan za sve koji žele izgraditi funkcionalnu snagu, unaprijediti fleksibilnost i povećati stabilnost tijela.