Prelomite tjedan istezanjem, to je ono što nam svima treba. Vođenim istezanjem poboljšavamo izvedbu i smanjujemo
rizik od povrede, popravljamo držanje, smanjujemo bol u mišićima i više uživamo u vježbanju. Obzirom da u Out Fit-u
težimo zdravstveno usmjerenom vježbanju, grupu Stretching 30’ darujemo našim članovima na poklon te
prisustvovati možete potpuno besplatno bez obzira na vrstu članarine.
*Prije grupe poželjno je zagrijati se!
Comments