top of page

Power yoga

Updated: Jan 21

Snažan i dinamičan sat koji pruža izazov, budi energiju i pomiče granice. Joga poze (asane) su usklađene s disanjem, te se izvode s naglaskom na osnovno držanje i

poravnanje tijela kako bi se izgradila snaga, izdržljivost, fleksibilnost i ravnoteža.

Related Posts

Aerobic mix

Sve što je dobro vraća se u modu, pa ćete tako opet imati priliku vježbati na grupnom treningu miksa: Hi-lo aerobica, stepa, callenetica i ostalih programa. Program vježbanja uz ritam glazbe, lagane p

Air mix

Za sve one kojima je potrebna nova percepcija ili one koji traže novi i kreativan način kako bi učvrstili bicepse i gluteus Jelena vodi treninge zračnih akrobacija na svili i zračnom prstenu. Sagledaj

Comentários


bottom of page