Updated: Jan 21
Visoko intenzivni trening koncipiran i osmišljen u svrhu jačanja mišića stražnjice i mišića nogu, Poboljšava izdržljivost, ravnotežu, fleksibilnost i stabilnost. Na treningu
radimo čučnjeve, skokove, iskorake i ostale vježbe koje vam pomažu u svakodnevnom životu.
Za sve one kojima je potrebna nova percepcija ili one koji traže novi i kreativan način kako bi učvrstili bicepse i gluteus Jelena vodi...
Trening na kojem se koriste različita pomagala kao što su lopte (veće ili manje), gumene trake za otpor, utezi od 1 ili 2 kg, a sve uz...
