top of page

Iron conditioning

Updated: Jan 21

Trening za poboljšanja fizičke spremnosti uz upotrebu rekvizita kao što su TRX trake i Kettlebell (girja). Ako vam je cilj riješiti se potkožnog masnog tkiva, postati

izdržljiviji, jači, uz pravilnu tehniku i siguran način izvođenja vježbi postići ćete benefite.

Related Posts

Aerobic mix

Sve što je dobro vraća se u modu, pa ćete tako opet imati priliku vježbati na grupnom treningu miksa: Hi-lo aerobica, stepa, callenetica i ostalih programa. Program vježbanja uz ritam glazbe, lagane p

Air mix

Za sve one kojima je potrebna nova percepcija ili one koji traže novi i kreativan način kako bi učvrstili bicepse i gluteus Jelena vodi treninge zračnih akrobacija na svili i zračnom prstenu. Sagledaj

Comments


bottom of page